Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de cebolleta en cuartos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
-
400
g de corazones de alcachofa frescos en cuartos
or 400 g de corazones de alcachofa congelados - 50 g de vino blanco
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 100 g de lechuga en juliana
- 110 g de queso parmesano rallado
- 120 g de requesón
- 1 huevo
- 20 g de pan rallado
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- aceite de oliva virgen extra para untar
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1188 kJ / 284 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Carbohydrates
- 9.2 g
- Fat
- 19.2 g
- Fibre
- 10.5 g
Alternative recipes
Canelones de verdura y mascarpone
1小時
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35min
Parmentier de setas
1小時 10 分
Hamburguesas de soja
35min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 分
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 分
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30 分
Hamburguesa vegetariana
1小時 15 分
Hamburguesas de arroz integral
45 分
Hamburguesas vegetales de soja
30 分
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Coca de verduras
30 分