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Rote Linsensuppe
Prep. 15 min
Total 40 min
4 Portionen
Ingredients
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Petersilie ohne Stiele1 Bund
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Zwiebeln halbiert100 g
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Öl20 g
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Kreuzkümmel, gemahlen1 - 1 ½ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
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Wasser1100 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 - 3 TL
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rote Linsen, getrocknet, gesplittet300 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
297 kcal /
1245 kJ
Protein
19 g
Fat
7 g
Carbohydrates
33 g
Fibre
14 g
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