Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sformato di lenticchie
Prep. 25 min
Total 1 h 55 min
15 fette
Ingredients
-
di riso, integrale170 g
-
di seme di lino30 g
-
di acqua1500 g
-
di lenticchie, rosse, secche, a metà300 g
-
margarina vegana , per ungere lo stampo
-
di carote tagliate a pezzi300 g
-
di peperone rosso tagliato a pezzi150 g
-
di cipolla tagliata a metà100 g
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di olio di oliva30 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe macinato½ cucchiaino
-
di paprica dolce1 cucchiaino
-
di curry in polvere1 cucchiaino
-
di senape50 g
-
di ketchup40 g
Nutrition per 1 fetta
Calories
154 kcal /
644 kJ
Protein
7 g
Fat
4 g
Carbohydrates
22 g
Fibre
4.4 g
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