Burgers aux brocolis et sauce aux radis

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

3.9 14 ratings
Prep. 35 min
Total 1 h
4 portions

Ingredients

Sauce aux radis
  • 160 g de radis rouges nettoyés
  • 1 oignon rouge (env. 60 g), coupé en deux
  • 10 g de moutarde (1 c. à café env.)
  • 25 g de vinaigre de vin blanc
  • 35 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel fin
  • 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
  • 15 g de câpres saumurées, égouttées
Beignets de brocoli
  • 460 g d'eau
  • 500 g de brocolis en fleurettes
  • 70 g d'amandes entières
  • 30 g de farine de soja entière, pour remplacer l'œuf
  • 20 g de pain émietté végétalien
  • 30 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de sel fin
  • ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
  • de l'huile végétale pour la friture

Nutrition per 1 portion

Calories 374 kcal / 1565 kJ
Protein 14 g
Fat 27 g
Carbohydrates 15 g
Fibre 9.2 g

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