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Hackfleisch-Rolle mit Spinat-Käse-Füllung
Prep. 25 min
Total 1 h 15 min
4 Portionen
Ingredients
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natives Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
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Parmesan in Stücken50 g
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Zwiebeln halbiert50 g
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Knoblauchzehe1
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Petersilie abgezupft4 Stängel
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Brotbrösel40 g
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Rinderhackfleisch400 g
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Eier2
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Pfeffer½ TL
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Salz2 TL
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Gruyère Käse in Scheiben (2-3 mm),50 g
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Babyspinat, frisch25 g
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Knoblauchzehe nach Geschmack½ - 1
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gelbe Paprika in Stücken (3-4 cm)450 g
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Basilikumblätter, frisch4 - 5
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stückige Tomaten aus der Dose,400 g
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Wasser200 g
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Zucker (optional)1 Prise
Nutrition per 1 Portion
Calories
508 kcal /
2128 kJ
Protein
35 g
Fat
31 g
Carbohydrates
18 g
Fibre
6.1 g