Robalo com lentilhas

Robalo com lentilhas

3.7 6 rating

Prep. 5 min

Total 1 h 35 min

4 doses

Ingredients

lentilhas verdes
330 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g
sal
2 c. chá de
robalos pequenos (900 g aprox.)
2
chalota
80 g
dentes de alho
2
manteiga
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
40 g
aneto só as folhas
15 g
vinagre
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1955.6 mg

Protein 229.5 g

Calories 6411.2 kJ / 1532.3 kcal

Fat 37.7 g

Fibre 9.6 g

Saturated Fat 9.8 g

Carbohydrates 56.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Março 2017 24 Recipes
Portugal

You might also like...

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1 h 30 min

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40 min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 min

Arroz com salmão a vapor

Arroz com salmão a vapor

30 min

Guisado de lentilhas e frango com caril

Guisado de lentilhas e frango com caril

8 h 35 min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25 min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25 min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Filetes de peixe com legumes em papelote

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 h 10 min

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40 min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 min