Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 1700 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 100 g ryżu długoziarnistego
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 3 cm kawałki
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek, pokrojonych na 3 mm plastry
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka, np. kebab-gyros
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 czerwone papryki, przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1318 kJ / 314 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Carbohydrates
- 32.8 g
- Fat
- 8.2 g
- Fibre
- 4.5 g
Alternative recipes
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2h 45min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1小時 5 分
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1小時 5 分
Pizzaiola z kurczaka
35min
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1小時
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 分
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1小時 25 分
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1小時 10 分
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1小時 20 分