Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ - 1 łyżeczka nasion kolendry
- ½ - 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 4 ząbki czosnku
- ½ łodyżki trawy cytrynowej, świeżej, bez zewnętrznej warstwy liści, pokrojonej na 2 cm kawałki
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżka cukru
- 150 g mleczka kokosowego
- 680 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 508.7 kJ / 121.5 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Carbohydrates
- 2.4 g
- Fat
- 6.8 g
- Saturated Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 193.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Skrzydełka Buffalo
2h 10min
Karkówka marynowana z grilla
3h 20 min
Kofty z wołowiny i fety
2h 30min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50min
Jamajski kurczak jerk
1h 50 min
Cevapcici z sosem tzatziki
30min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)
1h
Marynata teriyaki
15 min