Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 20 g de beurre
- 500 g d'épinards frais
- 20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 120 g de lait
- 3 œufs
- 2 jaunes d'œufs
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1172 kJ / 282 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Carbohydrates
- 4.8 g
- Fat
- 20.8 g
- Fibre
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Chou-fleur en soufflé
55 min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 分
Flan d'aubergine
1小時
Flans de poireau
35 min
Risotto aux épinards et crème au safran
40min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1小時 10 分
Fleurs de courgette et de carotte
40min
Quiche aux asperges
1h 15 min
Rösti de courgette
1小時 40 分
Gratin de courge
1小時
Soufflés de topinambours
55 min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 分