Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 rametto di prezzemolo fresco le foglie, lavate
- 1 scalogno a pezzi
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
- 300 g di fagioli di soia gialli cotti (vedere consigli)
- 100 g di lenticchie in scatola, scolate (vedere varianti)
- 1 pizzico di coriandolo in polvere
- 20 g di pangrattato + q.b.
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di sale
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 791 kJ / 189 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 11.8 g
- Fat
- 11.4 g
- Fibre
- 7.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Polpette di soia
55min
Svizzere vegan
1小時
Big burger
1小時
Rosso burger
1h 35min
Burger in agrodolce
1h 10 min
Veg-burger (vegan)
1h 10 min
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20min
Cotolette di soia
35min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1小時
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10 min