Panisses

Panisses

4.3 56 ratings
Prep. 15 min
Total 30 min
4 portions

Ingredients

  • 1 gousse d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la cuisson
  • 500 g d'eau
  • 125 g de farine de pois chiche
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nutrition per 1 portion

Calories 151 kcal / 631 kJ
Protein 6.5 g
Fat 7 g
Carbohydrates 15.5 g
Fibre 5 g

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