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Panisses
Prep. 15 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
1 gousse d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la cuisson
-
500 g d'eau
-
125 g de farine de pois chiche
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Nutrition per 1 portion
Calories
151 kcal /
631 kJ
Protein
6.5 g
Fat
7 g
Carbohydrates
15.5 g
Fibre
5 g
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