Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

4.0 22 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 szklanki

Ingredients

300 g papai pokrojonej na kawałki
10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
6 - 8 kostek lodu
120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
250 g napoju ryżowego

250 g napoju sojowego
5 g mięty, świeżej tylko liście
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 8 g

Calories 845 kJ / 203 kcal

Fat 7 g

Fibre 8.5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recipes
Poland

You might also like...

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 h

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5 min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10 min

Koktajl tropikalny

Koktajl tropikalny

15 min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 min

Koktajl mleczny banoffee pie

Koktajl mleczny banoffee pie

15 min

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5 min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10 min