Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 91 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
4 szklanki

Ingredients

  • 250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g liści szpinaku, świeżych
    60 g liści szpinaku, mrożonych
  • 30 g migdałów, blanszowanych
  • 80 g jogurtu probiotycznego
  • 300 g napoju sojowego, waniliowego
  • 350 - 400 g wody schłodzonej
  • 50 - 75 g miodu

Difficulty

easy


Nutrition per 1 szklankę

Calories 292 kcal / 1224 kJ
Protein 7 g
Fat 21 g
Carbohydrates 16 g
Fibre 5.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...