Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 94 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 szklanki

Ingredients

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fibre 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recipes
Poland

You might also like...

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5 min

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5 min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 min

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15 min

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10 min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 h 30 min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 min

Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30 min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10 min