Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 25 g mąki pszennej
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 łyżeczka sosu sojowego, jasnego
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki estragonu, suszonego (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1199 kJ / 286 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Carbohydrates
- 15.7 g
- Fat
- 12.8 g
- Fibre
- 4.8 g
Alternative recipes
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1h 10 min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1h 5 min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1h
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1h 10 min
Pulpety w sosie pomidorowym
45 min
Kremowa potrawka z kurczaka
55min