Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g di acqua
- 3 pizzichi di sale
- 130 g di fave fresche sgranate
- 150 g di piselli freschi sgranati
- 150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3 cm)
- 60 g di carote pelata e a dadini (1 cm)
- 20 g di scalogno a metà
- 2 pizzichi di pepe macinato
-
10
g di aceto di lamponi
or 10 g di aceto balsamico - 30 g di olio di oliva
- 1 cucchiaio di salsa di senape
- 100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
- 60 g di formaggio di capra a scaglie
- ½ pomodoro a dadini (1 cm)
- 10 fili di erba cipollina fresca lavati, asciugati e sminuzzati
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 206 kcal / 857 kJ
- Protein
- 9.3 g
- Fat
- 13.5 g
- Carbohydrates
- 12.3 g
- Fibre
- 7 g
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