Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

3.9 13 ratings
Prep. 5min
Total 10min
2 porzioni

Ingredients

  • 100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
  • 100 g di mirtilli lavati e asciugati
  • 130 g di fragole pulite e a metà
  • 150 g di acqua di cocco
    150 g di acqua
  • 125 g di yogurt greco
    125 di yogurt al naturale
  • ½ cucchiaino di fruttosio (optional)
    ½ cucchiaino di zucchero

Nutrition per 1 porzione

Calories 300 kcal / 1255 kJ
Protein 7 g
Fat 24 g
Carbohydrates 15 g
Fibre 8 g

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