Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g d'échalotes, coupées en deux
- 5 g d'herbes aromatiques fraîches, au choix ou en mélange (ciboulette, basilic, menthe...), ciselées
-
100
g de yaourt nature
or 100 g de fromage blanc 20 % m.g. - 100 g de crème fraîche légère, 15% m.g.
- 10 g de jus de citron
- 3 pincées de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 104 kJ / 26 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 1 g
- Fat
- 1 g
Alternative recipes
Sauce curry
30min
Sauce cocktail
10 分
Tartare de tomate et de poivron
10 分
Vinaigrette balsamique à la moutarde
10 分
Sauce feta-yaourt
10 分
Sauce sésame
10 分
Salade de champignons aux deux citrons
1小時 15 分
Vinaigrette au cidre et échalotes
5 分
Tartinade tchèque
10 分
Sauce allégée aux herbes
10 分
Dip au fromage et à la ciboulette
5 分
Sauce au roquefort
20min