Devices & Accessories
Szpinak po egipsku z czosnkiem i kolendrą (Mulukhiyah)
Prep. 5min
Total 15min
4 porcje
Ingredients
-
5 ząbków czosnku
-
15 g masła
-
20 g oleju
-
2 łyżeczki nasion kolendry
-
400 - 450 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
398.2 mg
Protein
3.5 g
Calories
543.5 kJ /
129.9 kcal
Fat
11.4 g
Fibre
2.4 g
Saturated Fat
3.1 g
Carbohydrates
5.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kuchnia arabska
24 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1 h 5min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Risotto z burakami i balsamico
40min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 h
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min
Curry z serem paneer
5 h
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1 h 10min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40min