Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g alho-francês cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 180 g cebola cortada em pedaços
- 250 g curgete cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g batata-doce cortada em pedaços
- 180 g brócolos, só os raminhos
- 700 g água
- 1 c. chá de sal
- Amêndoa laminada q.b. p/ servir
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 369.8 kJ / 88.4 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 3.6 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 431 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Creme cor de laranja
50min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Creme de curgete e manjericão
25min
Sopa de feijão e espinafres
30min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30min
Sopa de feijão-verde
1h 10min
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Creme de abóbora e maçã
30min