يخنة البامية واللحم

No ratings
Prep. 10min
Total 1 h
4 portion

Ingredients

  • بامية طازجة يزال الجزء العلوي من ساق البامية مع الحرص على عدم قطع الثمرة
    1000 غرام
  • خل أبيض
    3 معلقة كبيرة
  • فصوص الثوم
    4
  • بصل مقطع إلى أرباع
    200 غرام
  • كزبرة طازجة (optional) مقطعة تقطيعاً خشناً
    10 أغصان
  • زيت زيتون
    60 غرام
  • لحم بقري منزوع العظم مُقطع إلى مكعبات (3 سم)
    300 غرام
  • ملح حسب الرغبة
    1 معلقة صغيرة
  • فلفل أسود مطحون طازجً
    1 رشة
  • طماطم مقطعة معلبة
    500 غرام
  • معجون الطماطم
    70 غرام

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Protein 24.2 g
Calories 1556 kJ / 372 kcal
Fat 17.6 g
Carbohydrates 29.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all