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Bunter Quinoasalat
Prep. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredients
-
Salz2 ¼ TL
-
Wasser1000 g
-
Quinoa weiss150 g
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Koriander, frisch Blätter und Stängel, in Stücken (3 cm)3 Stängel
-
Zitronensaft30 g
-
Olivenöl2 EL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Brokkoli in grossen Rosen300 g
-
Cranberries, getrocknet40 g
-
Mandeln, gehobelt geröstet50 g
-
Koriander, frisch (optional) Blätter abgezupft, zum Garnieren
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1347 mg
Protein
10 g
Calories
1916 kJ /
458 kcal
Fat
28 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
43 g
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