Salată cu avocado și castravete

No ratings

Prep. 15min

Total 20min

4 porții

Ingredients

salată verde, în amestec
300 g
castravete feliat subțire
250 g
avocado feliat sau cuburi
150 g
ardei gras, verde feliat (1 cm x 3 cm) sau cuburi
100 g
măr verde cuburi (1 cm)
100 g
ridichi de lună feliate subțire
150 g
pui întreg, gătit tăiat bucăti
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
15 g
mărar proaspăt
15 g
cepșoară feliată subțire
15 g
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ceapă verde feliată subțire
20 g
ulei de măsline
50 g
oțet balsamic de mere
60 g
miere
10 g
iaurt grecesc
180 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
semințe de susan, prăjite
10 g
10 g semințe de cânepă
apă (optional)
50 - 100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 401.7 mg

Protein 20.3 g

Calories 1656.6 kJ / 395.9 kcal

Fat 22.9 g

Fibre 6.4 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 29.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sănătate în farfurie 8 Recipes
International

You might also like...

Cocktail G&T

No ratings

Aperol® Spritz

No ratings

"Bulgărași” cu migdale și cocos

35min

Plăcințele cu mere și cireșe

1 h 15min

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1 h 10min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5min

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie

10 h

Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli

No ratings

Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară

15min

Piñarita

5min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10min