Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 15min

2 porções

Ingredients

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (optional) a gosto

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Fat 19 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 81.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Celebramos as nossas singularidades 26 Recipes
International

You might also like...

Carne louca

55min

Doce de leite - Argentina

55min

Torta de maçã

1 h 15min

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30min

Coalhada seca

15 h 10min

Sopa cremosa de aspargos

30min

Sorbet de frutas

5min

Creme de pupunha e queijo brie

45min

Dadinho de tapioca

3 h 10min

Sorvete de baunilha

12 h

Esfiha de carne fechada

2 h 20min

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30min