Mini-fritatas de bacon e legumes

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 35min

12 unidades

Ingredients

queijo duro (p. ex.: cheddar, Gruyère, parmesão etc.) cortado em pedaços
80 g
cenoura cortada em pedaços
1
cebola cortada ao meio
½
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
bacon em cubos
130 g
brócolos cortados em floretes pequenos
100 g
natas c/ 35% de gordura
200 g
ovos
4
sal
2 pitadas de
pimenta preta
1 pitada de
mostarda de Dijon (opcional)
1 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 184.8 mg

Protein 6.2 g

Calories 763.4 kJ / 182.5 kcal

Fat 16.3 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 7.4 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Férias ao ar livre 8 Recipes
Portugal

You might also like...

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1 h

Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho

1 h

Arroz de cenoura

40min

Sopa de vagem e cenoura

40min

Smoothie de meloa

10min

Salsichas romenas grelhadas (Mititei)

12 h 45min

Sumo de limão e gengibre com mel

45min

Legumes cozidos com molho de queijo

50min

Empadão de carne

1 h 20min

Bacalhau espiritual

50min

Creme de abóbora Hokkaido

35min

Parfait de açaí

5min