Devices & Accessories
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
Prep. 15min
Total 20min
6 μερίδες
Ingredients
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)80 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι250 γρ.
-
τυρί μασκαρπόνε150 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά100 γρ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας1 κ.γλ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φράουλες100 γρ.
-
σμέουρα100 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
granola6 πρέζες
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
117.3 mg
Protein
7.3 g
Calories
1301.4 kJ /
311.1 kcal
Fat
16.7 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
8.9 g
Carbohydrates
35.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recipes
International
International
You might also like...
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
No ratings
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
No ratings
Στέικ sous-vide
No ratings
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
1 h 50min
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1 h 20min
Μούσλι για ενέργεια
No ratings
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
No ratings
Πάβλοβα (βέγκαν)
No ratings
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
No ratings
Σπανακόρυζο
50min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2 h 30min