Omelettes aux légumes

No ratings

Prep. 15min

Total 30min

4 portions

Ingredients

4 brins de feuilles de persil frais grossièrement hachés
200 g de patates douces coupées en morceaux (3 cm)
200 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
20 g d'oignons de printemps coupés en morceaux (1 cm)
30 g d'huile d'olive
50 g de champignons frais en quartiers
1 c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre noir, moulu
4 œufs
50 g de jambon cuit en tranches
125 g de mozzarella de bufflonne déchiré en morceaux

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 751 mg

Protein 18.5 g

Calories 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Fat 21.3 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 7.4 g

Carbohydrates 14.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Menu: Velouté de tomates et poulet avez riz aux légumes

55min

Carbonnade à la gantoise

3 h 10min

Poulet rôti aux légumes et pommes de terre

1 h 15min

Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons

1 h

Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes

30min

Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc

35min

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45min

Ramen au curry rouge et au poulet

40min

Nouilles udon au poulet

20min

Soupe ramen Tantanmen

45min

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40min

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35min