Devices & Accessories
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
Prep. 30min
Total 40min
6 porcji
Ingredients
Pasta z awokado
-
250 - 300 g awokado (2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
Placki warzywne
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
90 g mąki pszennej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Gotowanie jajek i podanie
-
4 jajka
-
woda do poziomu 1 l
-
olej do smażenia
-
150 - 170 g tuńczyka, w sosie własnym (1 puszka), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
894.8 mg
Protein
16.5 g
Calories
1276.8 kJ /
305.2 kcal
Fat
13 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
2.9 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Jadalny ogródek warzywny
15min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 h
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Minigalette z grzybami
1 h 45min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min