Devices & Accessories
Insalata di Green Goddess
Prep. 15min
Total 20min
8 porzioni
Ingredients
Condimento
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
120 g di avocado a pezzi (4 cm)
-
1 lime il succo e ½ cucchiaino di scorza grattugiata
-
10 g di prezzemolo fresco tritato grossolanamente
-
10 g di basilico, fresco tritato grossolanamente
-
100 g di yogurt
-
15 g di sale
-
½ - 1 cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
-
½ - 1 cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato (optional) a piacere
-
10 - 15 g di aceto balsamico bianco
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
⅓ di cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
5 - 10 g di sciroppo di agave, a piacere5 - 10 g di miele a piacere
Insalata e finitura
-
300 g di cavolo cappuccio a pezzi (5 cm)
-
3 pizzichi di sale
-
160 g di zucchine a pezzi (3 cm)
-
200 g di cetrioli tagliati a metà e privati dei semi, a pezzi (7 cm)
-
200 g di lattuga romana tagliata a metà e privata del gambo
-
150 - 200 g di avocado a cubetti (1 cm)
-
50 g di pinoli tostati
-
2 - 4 cucchiaini di semi di sesamo, tostati (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
807.6 mg
Protein
3.9 g
Calories
660.8 kJ /
157.9 kcal
Fat
11.8 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
12.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cucinare come non mai.
203 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Guacamole
1 h
Vellutata di zucca e cocco
45min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Dal di lenticchie
35min
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30min
Salsa alle arachidi
10min
Curry verde di pollo
55min
Guacamole
5min
Curry di gamberetti con topinambur
45min
Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini
1 h 10min
Indian Butter Chicken veloce
45min