Devices & Accessories
Φακές σούπα
Prep. 10min
Total 1 h 10min
4 μερίδες
Ingredients
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
φακές καλά πλυμμένες (βλ. Συμβουλή)300 - 350 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας250 γρ.
-
πελτέ ντομάτας30 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
50.7 mg
Protein
21.6 g
Calories
2101.1 kJ /
502.2 kcal
Fat
20.9 g
Fibre
10.6 g
Saturated Fat
2.9 g
Carbohydrates
60.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 h
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
No ratings
Σπανακόρυζο
40min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min
Μακαρόνια με κιμά
40min
Χωριάτικο ψωμί
1 h 30min
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1 h
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30min
Μακαρόνια με κιμά
40min
Ψαρόσουπα βελουτέ
40min
Αρακάς λαδερός
1 h
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1 h 10min