Φακές σούπα

4.7 60 rating

Prep. 10min

Total 1 h 10min

4 μερίδες

Ingredients

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
σκόρδο
2 σκελίδες
ελαιόλαδο
80 γρ.
νερό
1200 γρ.
φακές καλά πλυμμένες (βλ. Συμβουλή)
300 - 350 γρ.
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
2
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
250 γρ.
πελτέ ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 50.7 mg

Protein 21.6 g

Calories 2101.1 kJ / 502.2 kcal

Fat 20.9 g

Fibre 10.6 g

Saturated Fat 2.9 g

Carbohydrates 60.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Εποχιακό 28 Recipes
Greece

Οι δυο μας 10 Recipes
Greece

Πρωταθλητής της σούπας 10 Recipes
Greece

You might also like...

Σουτζουκάκια με ρύζι

Σουτζουκάκια με ρύζι

50min

Αφρός φράουλας

Αφρός φράουλας

1 h

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1 h 10min

Ψαρόσουπα βελουτέ

Ψαρόσουπα βελουτέ

40min

Αρακάς λαδερός

Αρακάς λαδερός

1 h

Μακαρόνια με κιμά

Μακαρόνια με κιμά

40min

Χωριάτικο ψωμί

Χωριάτικο ψωμί

1 h 30min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

1 h 10min

Κοκκινιστό κοτόπουλο

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1 h

Κοτόσουπα αβγολέμονο

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1 h

Μακαρόνια με κιμά

Μακαρόνια με κιμά

40min

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30min