Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

4.6 51 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredients

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 445.7 mg

Protein 4.2 g

Calories 519 kJ / 124.1 kcal

Fat 8.1 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 11.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Recipes
Poland

You might also like...

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25min

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

1 h

Ogórki po azjatycku (TM6)

1 h 30min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

25min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20min

Mango smoothie bowl

5min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min