Smoothie alla frutta

5.0 1 rating

Prep. 5min

Total 5min

4 bicchieri

Ingredients

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (optional) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 1 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cucinare come non mai. 203 Recipes
Switzerland

You might also like...

Zuppa di zucca

35min

Chili con carne

45min

Brodo di verdure per fondue chinoise

45min

Asparagi con patate

50min

Carne di manzo in salsa alla panna e funghi

1 h

Cotechino e lenticchie

1 h

Risotto alla parmigiana

30min

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

40min

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Spezzatino alla zurighese

50min

Insalata di fagiolini con pancetta

40min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min