Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů manga, bez pecky, na kousky
- 100 gramů mandarinek, na kousky
- 100 gramů jabłek, bez jadřinců, na kousky
- 1 špetka anýzu, mletého
- 300 gramů pomerančového džusu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 642 kJ / 153 kcal
- Protein
- 1.95 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie fitness
5 分
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 分
Banánové smoothie
5 分
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 分
Salátový refresh
5 分
Green Emotion (Zelené emoce)
15 分
Smoothie
5 分
Banánový shake
10 分
Jahodové smoothie
30min
Banana split milkshake
30min
Smoothie pro duševní pohodu
10 分