Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů vody
- 400 gramů malin
- 100 gramů banánů, na kousky
- 2 - 3 polévkové lžíce medu, podle chuti
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- Nutrition
- per 1 láhev
- Calories
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 27.3 g
- Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 10.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 分
Smoothie
5 分
Banánové smoothie
5 分
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 分
Malinový sekt
1小時 30 分
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 分
Energy smoothie
10 分
Smoothie z manga
10 分
Smoothie z kiwi a bazalky
30 分
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 分
Červené smoothie s cornflakes
5 分
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 分