Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů vody
- 400 gramů malin
- 100 gramů banánů, na kousky
- 2 - 3 polévkové lžíce medu, podle chuti
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- Nutrition
- per 1 láhev
- Calories
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 27.3 g
- Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 10.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Jahodové smoothie
30 min
Smoothie z manga
10 分
Banánové smoothie
5min
Avokádové smoothie
30 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Banánovo-jablečný koktejl
10 分
Banánový shake
10 分
Horká čokoláda
10 分
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 分
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 分
Čokoládovo-oříškový milkshake
10 分