Pere con sciroppo di arancia

Pane alle patate senza glutine

Preparato per pane integrale

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

Tajin di manzo con riso speziato e mini tortini al pistacchio

Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini

Dado vegetale con ritagli di verdura

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

Pasta al forno con ragù di carne e besciamella

Stufato di lenticchie