Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

No ratings

Prep. 15min

Total 2 h 10min

6 adag

Ingredients

Fűszerkeverék

olívaolaj
1 ek
instant kávé
2 ek
szegfűbors, őrölt
2 tk
oregánó, szárított
2 tk
pirospaprika
2 tk
feketebors, őrölt
½ tk
cayenne bors, őrölt
¼ tk
tengeri só, darabos (lásd Tippek)
1 tk
barna cukor
2 ek
csirke
1400 - 1600 g

Spárga és borsósaláta

extra szűz olívaolaj
40 g
vörösborecet
60 g
dijoni mustár
1 tk
só ízlés szerint
¼ - ½ tk
feketebors, őrölt
2 csipet
finomított cukor
2 tk
víz
500 g
spárga darabokra vágva (3 cm)
2 csokor
cukorborsó
150 g
saláta levél
60 g
lilahagyma vékony szeletekre vágva
½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 adag

Sodium 720.4 mg

Protein 50.5 g

Calories 2676 kJ / 637.1 kcal

Fat 44.5 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 12.1 g

Carbohydrates 8.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Sensor 12 Recipes
International

You might also like...

Mustáros csirkepörkölt

40min

Paprikás csirke

1 h

Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal

1 h 10min

Chilli con carne

40min

Marhapörkölt zsemlegombóccal

1 h 30min

Paprikás csirke tejfölös szósszal

1 h 15min

Póréhagymás csirkeragu

30min

Tex Mex tortilla és sertés csíkok

1 h 20min

Tepsis fasírt

1 h 20min

Gyors Thai csirke curry

40min

Marharagu makarónival

30min

Pulyka kebab petrezselymes szósszal

25min

Show all

Show all