Skip to main content Search
Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar
4.8 15 ratings
Prep. 25min
Total 14 h 25min
10 porcí
Sign up for free

Ingredients

Těsto
  • 100 gramů strouhaného kokosu bio
  • 120 gramů datlí, bez pecek
  • 1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa nepraženého
  • 200 gramů mandlí namočených po dobu 12 hodin
  • 1 čajová lžička skořice, mleté (optional)
    1 čajová lžička mleté vanilky
Krém
  • 260 gramů strouhaného kokosu bio
  • 140 gramů medu
  • 4 polévkové lžíce citrónové šťávy
  • 70 gramů vody
  • 50 gramů kokosového oleje
Poleva
  • 75 gramů kokosového oleje
  • 25 gramů datlového sirupu
    25 gramů agávového sirupu
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy
  • 3 polévkové lžíce kakaa nepraženého

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 8.12 g
Calories 2389 kJ / 570 kcal
Fat 48.43 g
Fibre 12.98 g
Carbohydrates 28.44 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Raw dezerty 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.4(45)

45 分

Ořechové košíčky bez mouky a cukru

1.0(3)

30 分

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

5.0(10)

6小時 45 分

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7(20)

2小時 10 分

Energy kuličky

4.5(8)

30 分

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

3.4(5)

1小時 20 分

RAW čokoládové kuličky

5.0(20)

30 分

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

3.3(3)

40 分

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

4.6(51)

40 分

Kokosovo-pistáciové kostky

5.0(3)

1小時 5 分

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

5.0(5)

25 分

Fazolový burger (veganský)

4.6(17)

1小時 20 分