Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

No ratings

Prep. 10min

Total 20min

1 μπουκάλι

Ingredients

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
50 γρ.
νερό
1500 γρ.
νιφάδες βρώμης
30 γρ.
ηλιέλαιο
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μπουκάλι

Sodium 208.8 mg

Protein 6 g

Calories 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Fat 6.7 g

Fibre 6.5 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 57.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

You might also like...

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2 h 30min

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

No ratings

Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης

No ratings

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

No ratings

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

No ratings

Μούσλι για ενέργεια

25min

Πίτσα Diavola

1 h 30min

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

10min

Γάλα βρώμης

1 h 10min

Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι

1 h

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45min

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25min