Search
Orientalsk kylling med ris og grøntsager (1500 kcal)

Orientalsk kylling med ris og grøntsager (1500 kcal)
No ratings
Prep. 10min
Total 40min
3 portioner
Sign up for free

Ingredients

  • kyllingebryst, uden skind og ben skåret i 2 cm stykker
    300 g
  • persilleblad, frisk
    10 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    60 g
  • soyasauce
    20 g
  • fed hvidløg
    1
  • ingefær skåret i 2 mm skiver
    10 g
  • rød peberfrugt uden kerner, skåret i stykker
    150 g
  • løg skåret i halve
    100 g
  • rød chili, frisk uden kerner, skåret i stykker
    ½
  • salt
    ½ tsk
  • langkornede hvide ris
    200 g
  • broccoli delt i buketter skåret i 2-3 cm stykker
    100 g
  • gulerod skåret i 5 mm skiver
    100 g
  • vand plus yderligere 3 spsk
    900 g
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • grøntsagsbouillon
    1 tsk
    1 terning grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • kartoffelmel
    25 g
    25 g majsmel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1039 mg
Protein 31 g
Calories 2257 kJ / 539 kcal
Fat 12 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 5 g
Carbohydrates 76 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Madplan: mandag 16 Recipes
International

You might also like...

BBQ pulled kylling

BBQ pulled kylling

No ratings

Tarteletter med kylling og asparges

Tarteletter med kylling og asparges

4.7(9)

1 h 35min

Kylling med peberfrugt og ris

Kylling med peberfrugt og ris

5.0(4)

1 h

Entrecote med svampe risotto

Entrecote med svampe risotto

No ratings

Kyllingebryst pizzaiola

Kyllingebryst pizzaiola

4.3(9)

55min

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

No ratings

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

No ratings

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

No ratings

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

No ratings

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

No ratings

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

No ratings

 Show all
Show all