Devices & Accessories
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
Prep. 15min
Total 45min
4 porce
Ingredients
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
324 mg
Protein
21 g
Calories
3451 kJ /
825 kcal
Fat
36 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
13 g
Carbohydrates
106 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1 h 15min
Matcha bábovka
1 h 10min
Makaróny se zeleninou pěti barev
40min
Low carb květákové slané koláče
1 h 20min
Máslové rolované knedlíky
1 h 10min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 h 10min
Ravioli s cuketovou omáčkou
35min