Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů vlašských ořechů
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 110 gramů ovesných vloček
- 45 gramů rozinek
- ½ - 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 špetka soli
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 13.8 g
- Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 1.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Klasický flapjack
55 分
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Tomův čokoládový koláč s třešněmi
1小時 40 分
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2h
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1小時 10 分
Jogurtové muffiny s goji
40min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 分
Sladké müsli houstičky
2h
Bezlepkový chléb života
1小時 10 分