Skip to main content Search
Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta
3.8 49 ratings
Prep. 10min
Total 25min
3 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Karfiol in Stücken (3-4 cm)
    200 g
  • Anissamen, ganz
    1 - 2 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    1 Msp.
    1 Msp. Paprikapulver
  • Salz
    2 - 2 ½ TL
  • Polenta
    60 g
  • Wasser
    750 g
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
    1 Scheibe
  • Verjus
    1 - 2 TL
  • Heidelbeeren, frisch halbiert
    50 g
  • frische Kräuter, gemischt gehackt
    1 - 2 EL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1233 mg
Protein 2 g
Calories 531 kJ / 127 kcal
Fat 9 g
Fibre 2 g
Saturated Fat 6 g
Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Histaminfreundlich 10 Recipes
Austria

You might also like...

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

4.5(30)

30min

Salmorejo

4.1(24)

10min

Schnelle Minestrone

4.5(543)

20min

Gebackene Speckknödel

4.8(112)

50min

Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

4.3(20)

35min

Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln

4.0(37)

35min

Pizzasuppe

4.4(412)

50min

Gemüse-Eintopf

4.3(283)

50min

Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen

4.7(42)

13 h 10min

Gurkenkaltschale

4.4(71)

2 h 15min

Weißwein-Suppe

4.1(77)

30min

Orientalische Maissuppe

3.7(154)

30min

 Show all
Show all