Fisolengulasch

Fisolengulasch

4.6 125 ratings
Prep. 30min
Total 1 h 10min
5 Portionen

Ingredients

  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Zwiebeln geviertelt
    300 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Tomatenmark
    30 g
  • Paprikapulver, edelsüß
    20 g
  • Kümmel, gemahlen
    1 EL
  • Majoran, getrocknet
    2 geh. EL
  • getrocknetes Lorbeerblatt
    1
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    1 TL
  • Erdäpfel, festkochend
    500 - 550 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    3 EL
    2 - 3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
  • Maisstärke
    1 EL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    4 Prisen
  • Wasser
    700 g
  • gelbe Fisolen, frisch
    500 g
    500 g grüne Bohnen, frisch
  • Wurst (z.B. Wiener Wurst, Extrawurst, Kochsalami) im Ganzen
    150 - 200 g
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    4 Stängel
  • Essig
    1 - 2 Spritzer
  • Sauerrahm zum Dekorieren
    4 EL
  • Salz
    1 - 2 Prisen

Nutrition per 1 Portion

Calories 335 kcal / 1404 kJ
Protein 14 g
Fat 18 g
Carbohydrates 28 g
Fibre 8 g
Saturated Fat 5 g
Sodium 478 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...