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Pastels au thon
Prep. 25min
Total 1 h 20min
18 pièces
Ingredients
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500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
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250 g de lait
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50 g de beurre mou
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1 œuf
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10 g de sel
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3 pincées de poivre moulu
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1 c. à soupe d'herbes aromatiques variées, déshydratées
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1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
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500 g d'oignons coupés en deux
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20 g d'huile d'olive
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210 g de thon en boîte au naturel (poids net égoutté)
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300 g de poivrons rouges en morceaux
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1 c. à café de sel
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1 branche de thym frais effeuillée
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2 gousses d'ail
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1 tomate coupée en quatre
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3 c. à soupe de concentré de tomate
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1 pincée de sucre
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2 pincées de sel
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du piment d'Espelette
-
huile de tournesol pour la cuisson des pastels
Difficulty
medium
Nutrition per 1 pièce
Calories
173.1 kcal /
724.4 kJ
Protein
6.6 g
Fat
4.6 g
Carbohydrates
26.3 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
2 g
Sodium
428.5 mg
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