Devices & Accessories
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredients
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
-
300 g wody
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 papryczka chili cayenne, suszona (optional)
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
mięta, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1128 mg
Protein
12.9 g
Calories
1325.1 kJ /
316.7 kcal
Fat
13.2 g
Fibre
11.5 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
41.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SKARBY LASU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegańskie leczo z kurkami
40min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1 h 10min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Wegetariański gulasz z tofu
30min