Devices & Accessories
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredients
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
812.7 mg
Protein
40.1 g
Calories
1303.6 kJ /
311.6 kcal
Fat
12.6 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
2.2 g
Carbohydrates
8.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SEZON GRILLOWY
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Wrapy à la Cezar
1 h 10min
Rabarbarowa lemoniada do słoja
35min
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15min
Marakuja Sour (moktajl)
10min
Minipączki twarogowe
30min
Bezalkoholowy drink cytrynowo-tymiankowy
45min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Sos sriracha mayo
5min
Granita limonkowa (Lime snow cones)
50min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30min
Truskawkowa iced matcha
5min