Skip to main content Search

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
4.6 27 ratings
Prep. 10min
Total 1 h 30min
16 fatias
Sign up for free

Ingredients

  • arroz integral
    240 g
    240 g arroz carolino
  • tâmaras s/ caroço
    100 g
  • maçã cortada em quartos
    140 g
  • azeite mais 1 c. sopa p/ untar
    60 g
  • fermento p/ bolos
    1 ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz
    80 g
  • ovos
    4
  • água
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 fatia

Sodium 204.2 mg
Protein 3.5 g
Calories 716.4 kJ / 171.2 kcal
Fat 9.4 g
Fibre 2.5 g
Saturated Fat 1.4 g
Carbohydrates 19.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Celebramos as nossas singularidades 32 Recipes
Portugal
Pães e bolos sem glúten 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.8(21)

25min

Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate

4.7(3)

9 h 30min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

5.0(3)

55min

Saltear 400 g de beringela

3.4(8)

35min

Saltear 200 g de beringela

2.7(6)

30min

Iogurte de soja com coco

3.1(15)

10 h

Granola de cacau e sementes

No ratings

Salada kimchi com sobras de frango

4.0(1)

15min

Gomas de limão e gengibre

4.5(6)

1 h 30min

Smoothie de fruta e espinafres

No ratings

Bebida de amêndoa "zero waste"

4.7(32)

8 h 40min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

4.7(42)

1 h 35min