Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g hortelã, mais q.b. p/ temperar
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 30 g vinho branco
- 1 folha de louro
- 200 g tomate em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras
- 100 g pimento verde cortado em tiras
- 1 c. chá de orégãos
- 2 c. chá de sal
- 850 g água
- 350 g massa tipo cotovelo
- 780 g garoupa (4 postas aprox.)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1711 kJ / 409 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 45 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Massada de cherne
40min
Arroz de peixe
55 分
Lulas guisadas
50min
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30min
Arroz de tamboril
35min
Garoupa com sabor mediterrânico
1h
Feijoada de chocos
40min
Feijoada de chocos
45min
Arroz de pescada com alho-francês
35min
Massada de peixe
55 分
Ensopado de cabrito
40min
Arroz de pato
1小時 5 分