Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3 172 ratings

Prep. 15min

Total 1 h

4 porcje

Ingredients

500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
1 łyżeczka czarnej gorczycy
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki przyprawy garam masala

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 950.1 mg

Protein 24.2 g

Calories 1157.5 kJ / 276.7 kcal

Fat 16.3 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 9.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KUCHNIA INDYJSKA 11 Recipes
Poland

You might also like...

Ryba w stylu Veracruz

45min

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30min

Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem

40min

Pieczona ryba masala

1 h 15min

Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto

50min

Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

50min

Szybki gulasz z chorizo i fasoli

20min

Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo

1 h

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

1 h

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1 h 30min

Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur

30min

Grecka zupa z soczewicy

40min