![Gofry proteinowe Gofry proteinowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cefaf66c06ba1a02798ce57f0ef46f24/Derivates/659c48030095c171682123610ab1f060aed02c20.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 jajka
- 1 łyżeczka cukru
- 80 g masła, pokrojonego na kawałki
- 300 g mleka
- 170 g mąki pszennej
- 60 g białka w proszku, naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- olej, do natłuszczenia
- cukier puder, do oprószenia
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 973.1 kJ / 232.6 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Carbohydrates
- 20.4 g
- Fat
- 11.8 g
- Saturated Fat
- 6.8 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 401.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 分
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 分
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 分
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1小時 25 分
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 分
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 分
Bananowe gofry lub placki
25min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Proteinowe placki z owocami
15 分