Mandel- og daddelbarer

Mandel- og daddelbarer

5.0 1 rating
Prep. 15min
Total 2 h 15min
24 porsjoner

Ingredients

  • kokosolje pluss ekstra til smøring
    80 g
  • mandler, med skall
    130 g
  • cashewnøtter, rå
    70 g
  • dadler, uten stein
    250 g
  • kokosnøtt, tørr, usøtet
    60 g
  • kakaopulver pluss ekstra til dryssing
    20 g
  • havsalt
    ¼ ts
  • lønnesirup, ren
    20 g
  • mandler, hakkede til pynt (valgfritt)
    1 ss
  • gojibær, tørkede til pynt (valgfritt)
    1 ss

Nutrition per 1 porsjon

Calories 141.8 kcal / 595.4 kJ
Protein 2.5 g
Fat 10.1 g
Carbohydrates 9.6 g
Fibre 2.6 g
Saturated Fat 5.1 g
Sodium 32 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all